Cara Menghilangkan Bau Mulut secara Alami

by
Cara Menghilangkan Bau Mulut secara Alami

Bau mulut adalah suatu keadaan dimana mulut kita mengeluarkan bau yang tidak sedap, yang membuat kita maupun orang lain akan merasa tidak nyaman bahkan membuat kita tidak percaya diri. OhTernyata kali ini akan membahas tentang cara menghilangkan bau mulut secara alami. Namun sebelumnya kita harus mengetahui apa penyebab bau mulut yang kita alami.

Bau mulut yang terjadi tentu tidak begitu saja terjadi, karena pasti ada penyebab yang harus kita ketahui, diantaranya :
1. Merokok
Rokok merupakan penyebab bau mulut yang sangat sering kita jumpai, seseorang yang terlalu sering akan merokok akan menyebabkan gigi yang menguning dan terjadi bau mulut yang disebabkan oleh rokok itu sendiri. Maka dari itu mulailah untuk mengurangi mengkonsumsi rokok apabila anda tidak ingin bau mulut terjadi.
2. Makan makanan yang memiliki bau tak sedap
Penyebab bau mulut selanjutnya adalah makan makanan yang memiliki aroma yang tidak sedap, contohnya jengkol, petai , dan lain lain. Meskipun demikian, banyak orang yang suka dengan makanan tersebut meskipun tahu dampak yang ditimbulkan jika memakan makanan tersebut.
3. Sariawan
Sariawan adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh infeksi yang ada di dalam mulut kita. Sariawan yang berada di dalam mulut kita berbetuk benjolan yang berisi nanah, dan sangat sakit bila disentuh. Ini juga merupakan penyebab dari timbulnya bau mulut yang terjadi.
4. Gigi Berlubang
Gigi yang berlubang tentu saja akan meninggalkan bekas makanan. Bila tidak segera dibersihkan lama lama makanan yang terselip di gigi akan membusuk dan akan menimbulkan bau mulut yang sangat tidak sedap. untuk itu diharuskan menjaga kebersihan mulut agar terjaga dari bau mulut yang menyengat.
5. Tidak Sarapan
Tidak sarapan pagi juga akan mempengaruhi bau mulut. Pasalnya jika perut kita kosong, produksi air liur yang dihasilkan akan menjadi berkurang. Tentu saja akan bakteri yang ada di dalam mulut akan semakin banyak dan menimbulkan bau yang tidak sedap

  • Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Solusi untuk menghilangkan bau mulut akan dibahas Ohternyata kali ini, diantaranya

1. Menjaga kebersihan Mulut

Cara menghilangkan Bau Mulut secara Alami
Menjaga Kebersihan Mulut

Menjaga kebersihan mulut sangatlah penting, selain meminimkan bakteri yang berada di mulut, juga akan mengurangi bau mulut yang dihasilkan. Untuk itu sesering mungkin untuk membersihkan dalam mulut.

2. Memperbanyak konsumsi buah buahan

Cara menghilangkan Bau Mulut secara Alami
Konsumsi Buah Buahan

Buah berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Buah yang banyak mengandung vitamin terlebih buah buahan yang mengandung vitamin C akan menyembuhkan sariawan yang menimbulkan bau mulut.

3. Menjaga kesehatan Gigi

Cara menghilangkan Bau Mulut secara Alami
Menjaga Kesehatan Gigi

Menggosok gigi dengan pasta gigi merupakan cara yang sangat baik demi menjaga kesehatan gigi anda. Dengan gigi yang bersih , tentu tidak akan menimbulkan bau yang tidak sedap.

4. Sering berkumur

Cara menghilangkan Bau Mulut secara Alami
Sering Berkumur

Jika anda mengalami bau mulut, berkumur merupakan cara yang sangat alami yang bisa dilakukan. Berkumur dengan menggunakan air daun sirih tentu akan dapat mengembalikan aroma yang sedap pada mulut.

5. Mengkonsumsi perment mint

Cara menghilangkan Bau Mulut secara Alami
Konsumsi Permen Mint

Perbanyak mengkonsumsi permen mint juga dapat menghilangkan bau mulut yang ditimbulkan. Selain itu dapat menyegarkan bau mulut yang dihasilkan oleh permen mint.

6. Minum Susu kental manis

Cara menghilangkan Bau Mulut secara Alami
Minum Susu Kental Manis

Minum susu kental juga dapat menghilangkan bau mulut. Caranya juga sangat mudah yaitu dengan mencampurkan susu kental dan air kemudian diminum.

Nah itu merupakan cara menghilangkan bau mulut secara alami, lakukan sesering mungkin agar bau mulut yang tidak sedap dapat berkurang. Terima kasih dan tunggu artikel selanjutnya di Ohternyata.

Sudah dibaca : 35

Leave a Comment